Partir au Honduras : que voir, quand partir et itinéraires

À une douzaine de kilomètres de la frontière du Guatemala, le bourg colonial de Copán Ruinas se trouve à un kilomètre à peine du site archéologique, inscrit à l'UNESCO en 1980. Escalier hiéroglyphique, stèles sculptées et tunnels sous l'acropole demandent une journée pleine, idéalement avec un guide. Depuis San Pedro Sula, comptez trois à quatre heures de route. Deux nuits permettent d'ajouter le parc des aras, les sources chaudes de Luna Jaguar ou une plantation de café dans les collines voisines.

Au large de La Ceiba, Roatán, Utila et Guanaja reposent sur le récif mésoaméricain, qui se prolonge jusqu'au Belize. Les ferries rejoignent Roatán en un peu plus d'une heure et Utila en une heure environ. Roatán offre les plages les plus aménagées, autour de West Bay et West End, Utila l'ambiance routarde et les écoles de plongée, Guanaja la tranquillité d'une île peu construite. Prévoyez quatre à cinq nuits, et évitez octobre à janvier, période la plus pluvieuse et la plus ventée sur la côte caraïbe.

La Ceiba sert de base pour le parc national Pico Bonito, dont les sommets dépassent 2 000 mètres, et pour le rafting sur le río Cangrejal, praticable à la demi-journée. Vers l'ouest, Tela donne accès au parc Jeannette Kawas et à la pointe de Punta Sal, entre jungle et plages désertes. Les villages garifunas de la côte, comme Triunfo de la Cruz ou Sambo Creek, perpétuent une langue, une musique et des danses reconnues par l'UNESCO. Trois nuits suffisent pour combiner nature et culture.

À mi-chemin entre San Pedro Sula et Tegucigalpa, le lac de Yojoa, plus grand lac naturel du pays, se rejoint en deux heures environ depuis la première. Ses rives attirent les ornithologues, et la cascade de Pulhapanzak, haute d'une quarantaine de mètres, se trouve à une demi-heure au nord. Plus au sud, Comayagua, ancienne capitale, conserve une cathédrale coloniale dont l'horloge compte parmi les plus anciennes du continent. Une à deux nuits au bord du lac coupent idéalement le trajet entre les deux villes.

Dans les montagnes de l'ouest, Gracias est une petite ville coloniale qui sert de porte d'entrée au parc national Celaque, dont le sommet atteint environ 2 850 mètres, point culminant du pays. L'ascension se fait en deux jours avec une nuit en refuge, à travers une forêt de nuages couverte de mousses. Autour, les villages lencas comme La Campa perpétuent la poterie traditionnelle, et des sources chaudes permettent de récupérer après la marche. Prévoyez trois nuits et des vêtements chauds : les nuits sont fraîches en altitude.

Installée dans une vallée à environ 1 000 mètres d'altitude, la capitale reste surtout une ville de passage, avec son centre historique, la cathédrale San Miguel et le belvédère du Cristo del Picacho. À une trentaine de kilomètres, Valle de Ángeles et Santa Lucía, anciens villages miniers aux toits de tuiles, offrent une demi-journée plus paisible entre ateliers d'artisans et forêt de pins. Une nuit suffit généralement, en se déplaçant en taxi recommandé ou par application plutôt qu'à pied.

À l'est, la réserve de biosphère du Río Plátano, inscrite à l'UNESCO en 1982, couvre une vaste forêt sans route, accessible seulement en petit avion puis en pirogue. Isolée et touchée par le narcotrafic, la Mosquitia ne se visite qu'en expédition encadrée de plusieurs jours, après consultation des avis de France Diplomatie. Au sud, le golfe de Fonseca, partagé avec le Salvador et le Nicaragua, abrite l'île volcanique d'El Tigre et le village d'Amapala, à une heure de bateau du continent.